Selma Brodrej: Ledarkrönika: ”Avspänd träning i Blekinge”
I en sliten lokal på stortorget i Karlskrona förstår jag äntligen syftet med att röra på mig.
Som ung tjej från Stockholm är det i princip omöjligt att inte vara lite ätstörd. Jag skulle beskriva det som en kvinnlig folksjukdom, egentligen helt logisk eftersom vi sedan barnsben programmerats till att tro att en stor del av vårt värde ligger i hur våra kroppar ser ut. Tidigt lär vi oss också att ett sätt att uppnå drömmen om en perfekt kropp är att träna.
Jag har joggat, simmat, spelat racketsporter, skaffat gymkort och gått på pass som heter fåniga saker som “Grit Plus” eller “Be core”. Jag har yogat, promenerat, provat crossfit, jag har till och med haft dödsångest under ett boxningspass med en biffig man i 50-årsåldern.
Självklart har jag inte sagt rakt ut att det här är för att bli smal, nej jag har hurtigt konstaterat att jag mår så bra av att träna! Att man får så mycket energi! Och dessutom sover man bättre på nätterna!?
När jag tidigt i våras kom som praktikant till Karlskrona såg jag inte veckorna i Blekinge som ett undantag. Även här skulle jag röra på mig, jag googlade runt och bestämde mig för att prova ett yogapass på en studio i närheten av redaktionen. När jag promenerade dit efter jobbet förväntade jag mig pinnsmala tjejer i absurda yogapositioner och någon fräsch och solbränd instruktör precis hemkommen från Bali.
Förvirrat gick jag upp för den knarriga trappan i den mörka byggnaden. Högst upp träffade jag Rose-Marie och ett gäng andra äldre kvinnor. Vi rullade ut mattor, bunkrade upp med filtar och stora kuddar för att sedan spendera en timme med att andas, göra försiktiga rörelser medan vi höll varandra i händerna och sträcka ut våra stela kroppar.
Stämningen var varm och fnissig, någon snubblade till, någon annan tog en paus och drack lite vatten. Den här gången ljuger jag inte när jag säger att jag var uppfylld med energi och glädje när jag jag gick därifrån.
Av alla mina träningspass var det här det första som var avspänt och frånkopplat allt som har med ytligheter att göra. Stockholm har mycket att lära av Yoga Sangam i Blekinge.
