Karin Ferneborg: Karin Ferneborg: ”Fira in hösten med en siesta”
Helt plötsligt vill vi inte längre gå till jobbet utan vi vill bara ligga hemma i soffan och sträckkolla den ena serien efter den andra.
Det finns en logisk förklaring till varför vi deppar ihop. Det är mörkt, alla mål på jobben ska uppnås i paniktakt och vi har kvar ledigheten ljuva dofter i färskt minne.
För många är hösten en tung transportsträcka till det nya årets löften om en bättre tid. Löften om bättre relationer, mer pengar och en hälsosammare livsstil.
Vi sover mer, sötsuget ökar och koncentrationen vacklar. Enligt psykologiguiden är det många personer som drabbas av nedsatt immunförsvar när höstens tågar in.
Vi möts också av löpsedlar som är tapetserade med ”Så undviker du höstdeppen”, ”Tre tips för en mysigare häst” och ”Så tar du dig igenom hösten”.
Vi tipsas om att vi ska göra mer saker. Börja träna, ät nyttigare mat och börja en kurs. Vi ska också ut och gå, och resa till solen på alla semesterdagar vi tyvärr redan bränt under sommaren.
Som med mycket annat har vår kära grannar lösningen på problemet. Danskarna använder sig av något som de kallar ”hygge”. Det går tyvärr inte med ett ord att översätta till svenska men det tar just nu världens med storm.
Hygge är mer en känsla än ett tillstånd. Det handlar om att man på hösten går in i lugnet. Man ska göra färre saker, ännu långsammare och sova mer. Njuta in hösten. Danskens månadslånga siesta. Danskarna njuter helt enkelt av att bara vara. De skalar bort krav och måsten och bara njuter av att göra mindre. Det låter som en plan i min smak - mer hygge åt svensken.
