Sydöstran logo
  1. Avdelningar
  2. Orter
  3. Sport
  4. E-tidning
  1. Tjänster
  2. Annonsera
  3. Tipsa oss!
  4. Kundcenter

Innehåll A-Ö

Annons
Nyheter

Långhelger och vila – så lyckas du med båda

Efter en tung höst ser många fram mot att få andas ut och återhämta sig under långledigheten. Men i stället störtar vi ofta rakt in i nya krav och ny stress och återhämtningen uteblir.
– Det mesta av stressen handlar om våra rädslor, säger psykologen och forskaren Per Johnsson.
Hälsa • Publicerad 29 december 2023
Foto: ANDERS WIKLUND / TT
Annons
Annons
Annons
Annons